孩子到1岁还不会爬?协助宝宝爬行.从3件事做起

导读:爬行是动作发展的重要阶段,宝宝从匍匐前进、到能肚子离地、跨越障碍物,都需要透过经验的累积。怎么判断宝宝有发展迟缓的迹象?宝宝爬行时常碰到哪些问题?留意孩子各个阶段...

  爬行是动作发展的重要阶段,宝宝从匍匐前进、到能肚子离地、跨越障碍物,都需要透过经验的累积。怎么判断宝宝有发展迟缓的迹象?宝宝爬行时常碰到哪些问题?留意孩子各个阶段的姿势,并适当给予辅助,相信宝宝多能顺利爬行,为肢体发展奠定良好基础。

  孩子的成长过程是循序渐进的,许多动作的学习、累积,都有助于未来肢体发展,爬行,便是宝宝动作发展的一大里程碑。

  爬行的好处

  爬行有哪些好处呢?治疗师说道,爬行会使宝宝运用到许多不同部位,包括手脚、颈部、躯干以及腰部等,也能让孩子学习轮替不同动作,形成动作的协调及平衡。另外,宝宝在爬行过程中,会产生蹬的动作以向前进,不只给予脚底的刺激,也有助于足弓的形成,较不会产生扁平足的情形。

  动作发展也和大脑发育息息相关。治疗师说道,左脑会管控右半部的肢体,右脑则是掌管左侧的肢体。因此,爬行会使大脑的双侧整合较佳,有助于孩子的认知发展。孩子在爬行时除了学习协调不同动作,也涉及不同层次的思考,例如:聚焦视线在眼前或身旁的物品,促进视知觉的发展;思考如何调整方向、绕过障碍物,形成对于深度、距离的判断及辨识危险。

  爬行本身也是一种探索的行为。治疗师指出,孩子能借由爬行去认识周遭环境、接受不同刺激,能提升孩子尝试新事物的意愿,在未来增加学习动机。

  怎么判断孩子有无发展迟缓?

  治疗师指出,宝宝通常会经历过渡期,才慢慢发展出正确爬行的姿势,家长可以从以下行为,观察宝宝的爬行进程:

  7个月:趴在原地,没有真正前进,有些倒退的动作。

  8个月:肚子贴地,慢慢有往前爬的动作。

  9~10个月:肚子可以离地、撑起,呈小狗爬的姿势,并向前爬行。

  一般而言,孩子大约10个月大就能爬得很好,如果到了1岁,能力仍没有起色,建议就医检查宝宝是否有肌肉力量不佳的问题,或者有不正常的反射姿势,使宝宝难以爬行。治疗师解释,宝宝一出生会有些反射姿势,例如:头往左边转,左手便会自然伸展,这些现象能协助宝宝探索及碰触物体。原始反射通常到了6个月大左右会消失,但如果还遗留,代表大脑发展未成熟,会间接影响动作的发展。

  然而,动作发展具有个别差异,如果是动作经验少导致孩子发展慢,较晚才学习坐、爬,但动作一直有逐步进展,家长不需要太担心。但若父母已经给予宝宝充分练习机会,到了9、10个月大仍不会爬行,或无法做到趴、肚子贴地爬等动作,则应寻求专业的协助,做进一步检查。(推荐文章:2管道.帮助可能发展迟缓的孩子)

  怎么协助宝宝爬行?

  父母若能适时协助宝宝,将有助于宝宝的爬行能力发展,可从以下3件事开始:

  1.让孩子练习趴的动作

  治疗师说道,宝宝要先有力量,当手脚和躯干足够有力才能撑起身体、往前进。她解释,许多孩子刚开始爬行时,会出现倒退的现象,而脚比较有力时,才会蹬脚往前。

  趴这个动作可以练习到头部、躯干挺直的能力,有助于孩子日后学习爬行。治疗师建议,宝宝大约2、3个月大,抬头的动作做得比较好时,可以适时练习趴的动作。

  2.协助支撑宝宝腹部

  当宝宝趴姿做得比较熟练,家长可让孩子尝试肚子离地,以手脚撑起身体,维持类似小狗的姿势。当宝宝能力还未成熟时,家长可以这么做:用手帮孩子撑著肚子;坐在地板上、让宝宝跨在腿上;或把毛巾垫在孩子腹部下,将毛巾上提,协助支撑孩子的身体。治疗师指出,孩子的动作还没有很协调时,家长可耐心在一旁辅助以增加孩子成功的经验,帮助其建立自信心。随着宝宝有足够能力,就会有往前、往后爬的动作,家长就能慢慢放手让孩子独立撑起身体。

  3.提供爬行诱因

  除了在旁协助孩子调整姿势,父母也能适时提供诱因,增加孩子尝试的动机。例如:将玩具摆在孩子面前,或给予心理支持、奖励,诱导孩子爬出去。

  经验的累积,也是促进宝宝顺利爬行的关键要素。治疗师观察到,有些家长或家中长辈怕孩子受伤、或担心地板脏,而不断将孩子抱在怀里,没有给予足够机会去探索环境、伸展肢体。这么一来,孩子就缺乏触地、抬头或伸展等经验,会间接影响到孩子爬行的能力。当宝宝能力逐渐成熟,父母可以和孩子玩一些进阶的游戏。例如:让孩子挑战爬过棉被堆、枕头山,把玩具放在更远的地方,诱导宝宝长距离爬行。(让bobo动起来,活用大小肢体:游戏篇)

  宝宝爬行常见问题

  Q1:孩子不敢放心爬,可以怎么做?

  治疗师说道,父母要提供安全的环境让孩子练习,留意尖锐物品、家具的边角等,并避免一开始就挑选起伏落差大的地面让孩子练习。宝宝爬不同的平面需要具备不同能力,等能力渐渐成熟后,才适合在有起伏的地面爬行,以避免孩子感到害怕、留下阴影,而减少爬行的意愿。

  Q2:宝宝出现很奇怪的爬行姿势,该怎么办?

  有些宝宝开始爬后,出现了非典型的爬行姿势,父母可以先观察孩子是否只能维持这个姿势。如果只是偶尔出现,父母可以用玩具、游戏方式诱导孩子调整;如果长期维持不协调的爬行姿势,父母则可在一旁辅助,诱发右手搭配左脚、左手搭配右脚的规律。

  Q3:宝宝跳过爬行的阶段就开始行走,这样会有问题吗?

  为什么孩子会略过爬行的阶段?治疗师指出,排除掉具有脑性麻痺,原始反应未整合等生理缺陷的案例,通常90%的孩子是因缺乏经验而跳级。她说道,略过爬行的过程,不见得会造成严重问题,有些孩子仍发育得很好。但是爬行是为日后走路及其他动作发展做预备,当早期运用肢体的经验比较少,可能导致协调及平衡能力较差。建议家长还是和孩子多多互动,从简单的游戏提升孩子爬行的兴趣及动机。

  Q4:让宝宝练习趴姿很危险?

  社会上出现不少婴儿因趴睡窒息的案例,许多家长因此担心趴姿会造成孩子的生命危险。治疗师提醒,如果家长怕孩子趴的能力不佳,不用冒险让孩子维持持续趴的姿势(尤其不在孩子身边时);等能力较成熟,孩子抬头得不错时再逐渐练习趴姿。


关键词: 孩子 1岁 协助 宝宝

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