母婴知识网-新妈妈育儿知识网站

注册 网站地图

孕前调养.迎接好孕到 平衡体质是关键

  • 2019-08-26 15:41
  • 文来自/西藏
  • 阅读:

导读:本文是来自西藏,由作者代孕前妻发布关于孕前调养.迎接好孕到 平衡体质是关键的内容介绍

  基础体温不仅能测量高温期天数,更能得知卵巢功能,为衡量容不容易受孕的指标之一。

  基础体温

  谢琼慧主任表示,女性若想怀孕,卵巢的功能和卵子的品质是最重要的两个重点,因此,可透过测量基础体温先行评估卵巢功能。

  基础体温计

  测量基础体温须使用专门的体温计,因基础体温计的刻度较小,可精准测量到小数点第二位,因此,若体温有些微变化也能准确得知。

  测量要点

  基础体温须在刚起床尚未下床活动时测量,因此,建议固定将基础体温计放置在床头柜或伸手即可拿到的地方,并且尽量于早上六点至八点间测量舌下温度。此外,若是当天测量时间与其他天不同,抑或生理期等特殊状况,记录时须留意加注,以利区别。

  观察记录

  将每天按时测量后的温度记录下来,一个月后即可看到基础体温的变化,再评估高温期及低温期差异。一般而言,高温期温度大致会在摄氏36.7度以上,而低温期大多会在摄氏36.4至36.5度左右。谢琼慧主任表示,体温并没有绝对值,但需呈现双相性,高低温期相差0.3度以上才是较易受孕的体质,且高温期长度须尽量维持14天左右,才有利于怀孕。

  调养体质好处多

  谢琼慧主任表示,中医治病,不是只针对症状下药,而是将失衡的体质恢复平衡,身体若健康,自然容易受孕。谢琼慧主任也分享,曾有病患向她求诊,希望治疗气喘,但没想到的是连带将原有的不孕症也医治好,顺利怀上孩子。因此,调养后只要身体平衡,怀孕就不再是件困难事。


关键词: 孕前 调养 好孕 体质

本文地址:http://www.muyingzhishi.com/a/20190826/1156.html

声明:本站原创/投稿文章由来自于西藏作者代孕前妻,转载务必注明来源;文章仅代表原作者代孕前妻观点,不代表母婴知识网立场,仅提供信息存储空间服务;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理