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计划怀孕这三宝一定得补充这个.缺少恐影响宝宝一辈子

  • 2019-08-26 15:42
  • 文来自/广东省佛山市
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导读:本文是来自广东省佛山市,由作者天降三宝:腹黑总裁发布关于计划怀孕这三宝一定得补充这个.缺少恐影响宝宝一辈子的内容介绍

  晚婚与晚孕,让少子化问题更加严重,隐然成为国安问题,更为严重,男性和女性初婚平均年龄分别是33.7岁与31.5岁,成为全国结婚年龄最高,也最晚婚的县市,为此,政府祭出「助妳好孕升级版」,希望提高新生儿人口。

  中山医院妇产科医师指出,25至34岁属于适龄结婚生育,建议夫妻在受孕之前,应该养成规律的运动习惯,保持身体的健康,并摄取「叶酸、碘、铁」等怀孕营养三宝,一起接受「婚后孕前健康检查」。

  医师说,「叶酸」、「碘」、「铁」是胎儿生长发育的三宝,妈妈应该适量补充这三种营养素,为胎儿健康奠下良好基础,不过,国民营养调查发现,在15至49岁育龄妇女中,近6.9%血清叶酸浓度低于世界卫生组织所建议的正常叶酸浓度。

  临床显示,孕期缺乏叶酸,恐会增加胎儿脑部及脊髓先天性神经管缺陷的风险,如果能够在孕前及孕期,摄取足够的叶酸,就可减少50%至70%胎儿在脑部及脊髓的先天性神经管缺陷风险。

  医师强调,怀孕初期是胎儿神经管发育的重要时期,怀孕前到怀孕12周,须补充足够叶酸补充相当重要。一般建议,育龄妇女在准备怀孕阶段每日摄取400微克,怀孕期间每日摄取600微克,可以多吃深绿色蔬菜、豆制品、肝脏等。(推荐文章:6大类食物‧3大营养素 从营养观点看孕期健康)

  除了摄取足够叶酸之外,晚孕也是影响胎儿健康的重要因子,国民健康署资料显示,孕妇年龄越高,胎儿染色体异常或发生其他先天性缺陷的发生率也随之增加。

  「想要生儿育女,就得趁早」政府卫生局局长黄世杰提醒,新婚夫妻们应在孕前做好各项准备,孕期按时接受产检。设籍北市已婚未生育第一胎之夫、妻或配偶设籍的新移民,可至北市80家特约医疗院所预约,参加「婚后孕前健康检查」及「孕妇唐氏症筛检」。

  政府「助妳好孕升级版」

  1.「36万安心生」孕前至学龄5岁幼儿各项费用补助。

  2.「平价托育四选一」至多补助8,500元,减轻托育费用负担。

  3.「幼教托育爱持续」提供0至12岁幼教托育。

  4. 「企业机关推附托」补助企业办理哺集乳室与托儿设施,或措施费用及「其他友善育儿措施」。


关键词: 怀孕 三宝 宝宝

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