选择奶粉的4大误区,你中了几个?

2020 07/10 15:00
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奶粉作为宝宝的口粮,对于宝宝而言非常重要,如何选择一款适合宝宝的好奶粉则是家长们的必修课,但是,目前市场上的奶粉琳琅满目,让家长们难以抉择,很可能会在购买时出错,

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  奶粉作为宝宝的口粮,对于宝宝而言非常重要,如何选择一款适合宝宝的好奶粉则是家长们的必修课,但是,目前市场上的奶粉琳琅满目,让家长们难以抉择,很可能会在购买时出错,那么挑选奶粉有哪些误区呢?

  挑选奶粉的4大误区

  误区1:钙含量越高奶粉越好

  过多化学钙不被吸收,反而危害。配方奶粉原料及牛奶本身的含钙量差别不大,有些厂家故意在天然牛奶当中加进了化学钙,过多的化学钙并不仅不能被人体所吸收利用,反而会使大便变坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石。

  误区2:注重被强化的营养成分配比

  挑奶粉不必太关注营养成分。目前奶粉的营养成分都大致与母乳接近。有的奶粉强化了某些营养成分,但有些增加的营养成分并没有什么效果。除了喝奶,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。

选择奶粉的4大误区,你中了几个?

  误区3:越贵的配方奶粉越好

  不要上价格的当。选奶粉时应该重点看奶粉的配方成分表,而不是只看价格,有时候,奶粉并不是越贵的越好。选择适合宝宝的营养成分更重要,爸妈们选择的时候要擦亮眼睛。

  误区4:味道越香浓,奶粉越好

  添加芳香物质,仅仅改善口感没有增加营养。奶粉本来是淡香、没有特殊气味的,因为中国人喜欢讲究色香味俱全,于是就有厂商在奶粉里添加芳香物质,以增强人的食欲。而芳香物质本身是不具备任何营养的,改变的仅是奶粉的口感。那么奶粉的口味应该如何挑选呢?

  如何挑选奶粉的口味

  妈妈在给宝宝挑选奶粉的口味时只要坚持一点:口味清淡。为什么呢?

  原因一:避免宝宝挑食

  过于香浓的奶粉不一定就是好奶粉,反倒有可能添加了很多糖类,对宝宝的身体健康有危害。导致宝宝的味蕾对食物反应迟钝,影响宝宝对母乳等淡奶味食物的食欲,易偏食厌食。

  原因二:更容易让宝宝接受

  母乳味道清淡,可以刺激宝宝味蕾发育,因此在给宝宝选奶粉时,最好选择和母乳相近的口味清淡的奶粉,这样更容易让宝宝接受奶粉,也可以帮助宝宝味蕾发育。

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  原因三:有利于宝宝生长发育

  有些奶粉比较香甜,是因为其配方中添加了蔗糖、香料、麦芽糊精等成分,宝宝虽然爱喝,但容易给宝宝带来上火、虚胖等健康问题,长期食用还会造成龋齿。

  口味清淡的奶粉怎么挑?

  1. 避免“甜甜”的奶粉

  在讲甜奶粉前,大家要先了解一下奶粉中的糖,奶粉中的糖分为天然糖和添加糖:天然糖:贵、甜度不高、对宝宝益处多多,比如乳糖易消化、低聚果糖FOS改善宝宝腹泻和便秘等。添加糖:便宜、甜度高、对宝宝害处多多,比如蔗糖(白砂糖)、葡糖糖、玉米糖浆、麦芽糖糊精等,会造成宝宝龋齿和偏食挑食。家长应该给宝宝挑选含天然糖的奶粉,并且尽量避免添加糖。单纯不做作的高品质奶粉,应该口感清爽,而不是无营养的妖艳甜腻。

  2.  避免“香浓味”牛奶

  奶粉有淡淡的奶香味很正常,其奶香味主要来源于奶粉中的乳脂,但如果香味很浓,可能是加入了香精香料,比如麦芽糊精、香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏。这就会影响到孩子正常的嗅觉和味觉发育,长期喝这样的奶粉,孩子还会偏食、挑食、重口味,影响以后换奶粉、加辅食,因此家长们选择奶粉时需留意是否添加香料成分。划重点:一款好的奶粉要不添加“添加糖”和香精香料!

  这就不得不提到倍恩喜配方羊奶粉了,三不添加,无蔗糖、香精和麦芽糊精,减轻宝宝身体负担,还添加了益生元组合,改善宝宝肠道环境,呵护肠道健康。

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  今天的挑奶粉知识大家都get了吗?倍恩喜希望宝宝们都能喝到好奶粉营养健康、成长快乐!


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