结合传统观念与现代医学,坐出月子新高度!善用资源.新手父母也能快速上手

导读:产后护理之家就像衔接医院与家庭的桥梁,若能在这段过渡时期善用资源,除了妥善休息,也需要逐步调适心情,让自己做好承担母职的心理准备,并练就育儿的技巧,回到家后,将不...

  产后护理之家就像衔接医院与家庭的桥梁,若能在这段过渡时期善用资源,除了妥善休息,也需要逐步调适心情,让自己做好承担母职的心理准备,并练就育儿的技巧,回到家后,将不致为了照顾小生命而手忙脚乱。

  在产后护理之家坐月子,相信是许多生过孩子的女性最难忘的一段记忆!当然,在这段时间,产妇可以选择当公主或皇后,只要休息和喂奶,其他一概不管;却也能善用各项专业资源,学习如何当称职的妈妈,甚至让先生从猪队友进化为神队友。

  哺育母乳.成为持续哺乳的助力

  为了帮助产妇顺利哺乳,不少产后护理之家的护理人员,具有卫生福利部母乳哺育种子讲师,或国际认证泌乳顾问等专业资格,适时提供相关协助,包括:一对一协助或开设专业课程,甚至利用社群软体line创立支持团体,让产妇返家后依然能得到专业协助,也能有同为母乳妈妈的支持力量。

  育禾丽晶产后护理之家总监范瑈芸表示,护理人员适时协助产妇挤奶,不只解决哺乳的困难,有时更是产妇的心情出口,当产妇宣泄了喜怒哀乐的情绪之后,有助其坚定以母乳哺育的决心。

  育儿技巧.新手父母一起学

  执行长说,产后护理之家提供整合性医疗团队服务,让新手爸妈参与丰富的医护专业课程与示范教学,包括:婴幼儿照护技巧、新生儿常见问题及安抚技巧、婴儿按摩、新生儿沐浴、返家准备、婴幼儿发展与智能游戏等,让新手父母开心迎接新生家庭生活。

  范瑈芸总监指出,婴儿房每星期二会进行紫外线消毒,这时会将宝宝送回房间,我们会利用这段时间卫教,为了方便爸爸也能一起学习,会把握爸爸也在的时间,这样做更有助于凝聚夫妻共识,建立更好的亲子互动关系,她观察到,不少爸爸很热衷学习如何照顾宝宝,如:乐于参加帮宝宝洗澡的团体课程。

  调适心情.夫妻同心踏上育儿路

  范瑈芸总监表示,面对为人母的新生活,产妇不免有所紧张担忧,甚至容易出现产后忧郁,这时帮助产妇适时纾压成了很重要的事,除了提供身体和美发的SPA服务,也利用进行团体课程的时机,让产妇分享经验。此外,除了以爱丁堡评量表评估产后忧郁的状况,护理人员会用细腻的心观察产妇,适时提供必要的协助。

  执行长指出,我们有专业的心理咨商师与产妇进行心理互动座谈,利用团体课程时分享个人经验与心情,还安排手作蝶谷巴特课程,让产妇的身心灵能放松,减少产后忧郁的发生。

  值得一提的是,育儿过程中很需要夫妻建立共识,在许多课程中,对于夫妻如何相处都有所着墨,无非希望借此建立夫妻共识与增进彼此关系,以快乐携手同心走上育儿之路!

  返家前.练习亲子同室与过夜

  在产后护理之家的好日子终有结束之时,回家后,必须重新适应环境的宝宝,难免有所哭闹,若不想到时候束手无策,建议产妇在即将返家的前几天,在护理人员的协助下,进行长时间的亲子同室,最好练习过夜,让宝宝习惯父母的味道,增加安全感,以减少因不适应陌生环境感而哭闹不休。


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