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结合传统观念与现代医学,坐出月子新高度!融合古今.打造月子新风貌

  • 2019-06-16 09:56
  • 互联网

导读:本文是来自互联网,由作者互联网发布关于结合传统观念与现代医学,坐出月子新高度!融合古今.打造月子新风貌的内容介绍

  为了让产妇能够好好调养身体,传统坐月子在做法上有诸多禁忌,虽有其时代意义,如今却又与现代观念有所差距,不过,专业照护机构用心将传统观念与现代医学融合,为坐月子打造出新风貌!

  大部分的产妇会希望坐月子的期间,能尽量依循习俗的规范与长辈叮咛的注意事项行事,可是难免有些传统做法与现代观念有所出入,在这两种不同的观念诉求上达到平衡,就是产后护理之家提供的服务之一。

  洗澡.保持个人卫生避免感染

  中医及传统习俗强调不可碰冷水、不要洗头泡澡,但现代医学希望产妇维持个人良好的卫生习惯以避免感染,因此,慈心的做法是提供自行研发的沐浴擦澡包,透过擦澡让草本精华经由皮肤吸收,预防体内的能量耗散。

  育禾丽晶产后护理之家总监范瑈芸则育禾丽晶每天提供一桶大风草水,方便产妇擦身体或直接用于洗澡,毕竟做好个人卫生,让心情得以保持愉快,也有助产后复原。

  当然,产后护理之家的卫浴间都有暖房设备,让人不必担心洗澡后吹到风而着凉,也会提供吹风机,让想洗头的产妇依然能维持个人的生活习惯,不致被这些传统习俗绑住而影响心情。

  饮食均衡.调理补身靠茶饮汤品

  传统坐月子的食补重视潜在体质的改变,借由食物来补强身体因生产而耗费的体力及精神。但为人诟病的是,一是肉多菜少,重复性高,往往月子期满,身上又多了好些肉;二是为了调养补身,总在膳食中加入中药,但年轻人多无法接受浓浓的中药味,不然就是对黑漆漆的补品没有兴趣。

  两位受访者都现在提供产妇的月子餐会由营养师设计菜单,注重饮食均衡,并避免产妇不宜的禁忌食材。至于要调理身体的中药材则采用茶饮或汤品的方式供应,产妇对补身饮品的接受度很高,此举可避免因为膳食有药味而拒吃,影响其他营养素的摄取。两家产后护理之家都自行以中央厨房供应所有餐点,范瑈芸总监补充,为因应产妇的饮食习惯,会有客制化菜单,没有饮食禁忌的,依制式菜单供餐;不吃牛肉的,就以羊肉或其他肉类提供蛋白质。

  茶饮供应方式各不同.生化汤非必喝

  范瑈芸总监指出,我们会让中医师为产妇把脉,先评估其体质适合的茶饮,然后,依照产妇的需求,每日配送3、4种茶饮,关于生化汤喝不喝,也在评估范围内。

  该机构所提供的茶饮都是由中医师调配,每日提供4种茶饮,每杯约300c.c.,再加上汤汤水水,约2,000 c.c.至2,500c.c.,让哺乳妈咪的水分补充不虞匮乏。而大家认为产后必喝的生化汤,因产科医师在生产时有清理子宫,且让产妇服用子宫收缩剂,至少在产后一周内不需要使用。

  适度活动.有助身体复原速度

  传统观念认为,产妇坐月子必须尽量躺在床上休息,但指出,一直躺着不全然对身体有好处,适度活动才能让循环系统恢复得快,而且能预防血栓。在产后护理之家坐月子,护理人员会适时提醒产妇,每一至两个小时要起身活动5至10分钟。范瑈芸总监补充,产后护理之家多会安排瑜伽或适合产后的运动课程,适度地让产妇活动,帮助身体复原。

  家庭式的坐月子多靠经验传承,其中不乏一些错误认知,很容易因此对身体造成伤害,由于产后容易出现静脉栓塞的并发症,若血块跑到肺部,造成肺栓塞,后果将不堪设想。然而居家坐月子,长辈多会要求产妇躺在床上,不只影响循环系统的恢复,也容易因不察而错失就医时机。


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