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让宝宝喝羊奶,更能增强免疫力!

  • 2019-06-07 09:24
  • 互联网

导读:本文是来自互联网,由作者互联网发布关于让宝宝喝羊奶,更能增强免疫力!的内容介绍

  多数没有亲喂母乳的妈咪,会选择婴儿专用配方牛奶粉,但其实羊奶的营养丰富且更易于吸收,是世界上公认最接近人奶的乳品,若是想尝试让宝宝喝羊奶,父母们有什么需要注意的?

  宝宝在4个月大以前,消化系统尚未发育成熟,母乳或配方奶是唯一能摄取的食物,也是水分补给的主要来源。多数没有亲喂母乳的妈咪,会选择婴儿专用配方牛奶粉,但其实羊奶的脂肪球比牛奶小,脂肪溶点也比牛奶低,更有利于宝宝吸收。

  2岁前的宝宝可喝婴儿专用的配方羊奶粉,新鲜羊奶则须等到2岁以后再喝,因为新鲜羊奶中缺乏帮助宝宝大脑与神经发育所需的维生素B群和叶酸,可能会造成宝宝贫血、生长迟滞及神经障碍等问题。

  时常有传言说宝宝可透过喝羊奶来改善哮喘与过敏等问题,对此,林容安营养师表示,其实无医学根据,只是羊奶中引起过敏的蛋白质相对牛奶较少,对牛奶过敏的宝宝仍有可能对羊奶过敏。羊奶中的免疫球蛋白含量比牛奶高,含有益于上皮细胞生长的上皮细胞生长因子,所以喝母奶或羊奶的宝宝一般免疫力较好。

  一般人不接受羊奶,通常是认为羊奶中腥味较重,若是父母担心宝宝不喜欢,可在冲泡奶粉时将温度降低,减少羊奶的腥味,若是已吃副食品的宝宝也可将羊奶加入苹果或香蕉一起放入果汁机打,增加水果的甜味。

  林容安营养师指出,羊奶中的乳糖相对牛奶较低,有乳糖不耐症的宝宝,在喝羊奶后能减少拉肚子的情形。羊奶中的酪蛋白在宝宝的胃中较不会遇胃酸而凝固,宝宝喝羊奶较不会出现胀气或溢奶等情形。

  妈咪在挑选婴儿配方奶粉(1岁前)前,须注意该牌奶粉是否符合联合国粮农组织与世界卫生组织的规范,包含3大营养素的比例及维他命、矿物质的含量,其他营养物质则是比照母乳成分,在一定的范围内适量添加。

  建议妈咪在让宝宝喝配方奶粉前,先试着喝1、2餐,如果没有肠胃症状,皮肤也没有出疹、发炎或过敏等症状,再继续饮用为佳。


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