6个研究支持怀孕期间覆盆子叶茶的好处

导读:有机覆盆子叶茶是一种草药经常建议在怀孕的最后阶段的护理助产士在美国。 它可以帮助改善子宫肌肉的营养和身体准备劳动,减轻宝宝的诞生。 你也可以体验减少需要干预措施如真空...

  有机覆盆子叶茶是一种草药经常建议在怀孕的最后阶段的护理助产士在美国。 它可以帮助改善子宫肌肉的营养和身体准备劳动,减轻宝宝的诞生。 你也可以体验减少需要干预措施如真空辅助或钳交付,和人工胎膜破裂。 但是你仍然应该谨慎和开始使用之前请咨询你的医生或助产士覆盆子茶叶。

  草药茶已经被助产士和使用替代治疗师帮助孕妇在怀孕的时间最长。 覆盆子叶茶就是这样一个自然疗法的挑战与怀孕后期就像劳动和分娩,除了缓解恶心怀孕早期。1这就是为什么它是如此受欢迎。 事实上,一项民意调查发现,52%的女性使用草药,63%尝试过覆盆子叶茶。

  但是安全是在怀孕期间有覆盆子叶茶吗? 和什么时候开始喝的好时机吗? 这里有一些答案。

  覆盆子叶茶的美好

  之前你是否实际上应该喝的茶,来看看是什么使得它成为一个最喜欢的如此之多的孕妇和一些助产士。 覆盆子叶含有有益的化合物如天然抗氧化剂,包括鞣花酸、类黄酮和单宁。 茶酿造从这些叶子可能会帮助你利用其抗炎、抗菌、利尿和放松的效果。

  怀孕期间覆盆子叶茶的好处

  根据美国怀孕协会,覆盆子叶茶的“怀孕茶”,可以帮助你以不同的方式,你有一个婴儿。 它可以让你减少产程延长等问题的机会和早产,和缓解恶心等妊娠相关的问题。 它甚至可以帮助你增强子宫肌肉,让你的身体更好的准备怀孕的严密性。

  1. 你的身体准备劳动:语气和放松子宫肌肉

  研究发现,覆盆子叶可以帮助放松各种肌肉的身体,包括你的子宫壁上。 这可以帮助缓解劳动力的孕妇在怀孕后期消费。5也被认为有助于增强你的骨盆肌肉以及子宫肌肉交货更容易。6具有讽刺意味的是,它既是一种肌肉松弛剂和兴奋剂,属性,帮助月经问题。

  2. 缩短劳动和减少前/过期妊娠的风险

  覆盆子叶茶的另一个可能的好处是它能够帮助缩短劳动而不影响你或你的孩子不利。 它甚至可以降低早产的几率或过期的婴儿。

  3. 在分娩期间减少干预

  美国怀孕协会说,覆盆子叶茶有助于减少分娩时的干预措施的必要性。9108名怀孕妇女的一项研究表明,那些消耗覆盆子叶产品可能不太可能需要人工膜破裂、剖腹产、真空或钳分娩。

  4. 母乳喂养时帮助牛奶产量

  想知道你应该继续有覆盆子叶茶后怀孕? 这里有一些精神食粮。 富含铁的一个茶,覆盆子叶茶也被认为有助于提高牛奶产量在妇女分娩后。 催奶剂,花草茶酿造从覆盆子植物的叶子可以帮助需要帮助的女性刺激牛奶供应。

  5. 喝完的营养

  助产士喜欢覆盆子叶茶的另一个原因是因为它富含的营养成分。 根据英国皇家助产士学院,叶子富含维生素A, B, C和E以及铁、钙、镁、锰。 镁是伟大的加强子宫通过帮助建立子宫肌肉张力。

  6. 其他可能的好处

  也有一些好处,需要进一步研究。 建议您检查你的医疗服务提供者之前尝试茶对这些可能的好处。

  缓解恶心:晨吐可以为许多孕妇一个巨大的问题。 在替代草药使用,除了菊花,姜、薄荷,覆盆子叶茶。

  减少产后出血:还有人建议覆盆子叶茶可以帮助减少产后出血,虽然这没有被充分证明。

  覆盆子叶茶在怀孕期间的安全

  现在的问题是否茶,不管所有的善良,甚至在怀孕期间消费安全的为你。 红莓草药通常被认为是安全的消费目前在怀孕期间,尤其是由助产士和另类疗法从业者。15然而,尽管有广泛报道的好处,坊间证据,从小型研究和结论,更大的临床研究需要建立的福利和安全怀孕期间覆盆子叶茶。 仍有不够显著研究草药的使用像怀孕期间覆盆子叶茶。 这就是为什么美国食品和药物管理局建议孕妇要非常谨慎,如果他们决定尝试这样的草药茶。底线? 请咨询你的医生,并确保它是安全的树莓茶在特定情况下。

  谁应该避免覆盆子叶茶吗

  在一些实例中,覆盆子叶茶消费是显式地建议。 这些包括以下:

  当你需要一个计划剖腹产

  以防可能的臀位分娩

  怀孕的倍数(双胞胎、三胞胎等)。

  对女性有高血压

  当你在抗抑郁药物的疗法

  当你需要服用二甲双胍

  当药物如阿托品、氨茶碱、麻黄素、可待因或伪麻黄碱被——茶可以影响药物的吸收

  如何有覆盆子叶茶吗

  如果你决定怀孕期间覆盆子叶茶,这里有一些方法让它尽可能的安全。

  当然,第一步是得到医生的批准。

  坚持有机覆盆子叶茶,以确保它是免费的其他化学物质。

  只使用商业生产的知名品牌。 未知的制造商可以使用大量的药草比通常在食物或饮料中找到。 因此,这些都是更容易引起问题。 也有有毒的草药混合的风险或杂质破坏茶。

  当树莓叶茶

  因为有一些争议在使用红莓叶在怀孕,卫生保健提供者通常建议你避免它在妊娠前三个月,为了安全起见。 充分利用这花草茶的好处,你可以开始喝它在第二甚至第三阶段。

  酿造覆盆子叶茶

  通常,2通用或一茶匙茶叶使用。 简单煮大约240毫升的水和注入水的花草茶紧张之前五分钟左右。20如果您使用的是新鲜的叶子,加三勺覆盆子叶杯装满沸水。 浸泡15分钟再喝的茶。


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