第一次见到宝宝无法马上生出母爱？别担心，你只是需要多一点时间

　　第一次看到跟抱到宝宝，是大多数人想像中，人生最为喜乐的时刻。想像中，那随之而来的身心合一感受，可能是很多人想当爸妈的源头，更具体来说，这让人更愿意面对生产的恐惧。

　　有些女性的确说，那个当下即刻感受到排山倒海的震撼、爱，以及与新生儿的连结。我们曾听说，这种亲密连结感觉很熟悉，就像他们等了一辈子就为了和这个小东西见面，而彼此搭配恰到好处，第一次抱著宝宝，整个人就沐浴在“一种从未经验过的爱”。催产素在产后和刚开始哺乳时会迅速上升，因此这种感觉可能有生物学基础。

　　有些女性在产后会经历脑内啡升高，使她们充满额外的能量，于是产后数小时才感到疲倦。但是，即便每个女性的身体都会产生催产素和脑内啡，但并不是每个女人的大脑、神经系统和心理都会将这些荷尔蒙讯号转化为同样诗意的经验。

　　多数情况下，一见钟情是迷思—不论是第一次约会，还是诞下新生儿。这并不代表你不会生出其他强烈感受，但是如果你没有喜出望外，也没有开心得喘不过气，那也不用以为自己出了什么问题。我们讨论过：体内的宝宝，是你第一次见到他，他跟你在脑海中的宝宝可能不同，这个新生儿可能跟你想像的“感觉”不一样。

　　多一点时间理解

　　第一次看到宝宝时，你可能已经筋疲力竭，累到睁不开眼，或者你只感到生产的疼痛，特别是如果生产过程困难，你可能只感到松了一口气，因为你没事，宝宝也平安，而且产程总算结束了。也或者，你的注意力依旧放在身体的持续变化：娩出胎盘、止血或缝合剖腹伤口或会阴切开术。

　　正如某位患者所描述的：“第一次抱著宝宝时其实很失望。我剖腹产，宝宝出来时我什么感觉也没有，任何情绪上的激动都没有，唯一能想到的就是‘他还好吗？’和‘帘幕后头为什么都是血？’在那间寒冷的手术室里我感受不到任何喜悦，我迫不及待想离开那里。”

　　许多没有马上对宝宝生出母爱的妈妈，可能只是需要多点时间理解，现实世界才刚发生巨大转变。待产通常是个缓慢的渐进过程，但是实际生产（将婴儿从阴道推出或剖腹产）的感觉就像闪电般迅速。在那一瞬间，房间里的能量发生了变化。突然间，咻—你和房里的每个人，无论他们见过多少生产过程，都必须处理这个深刻的存在—从一团星尘般的DNA开始，现在成了在地球上哭啼吸吮的小人。

　　正如有位患者所描述的：“我第一次见到他时，有个奇怪的想法：那个宝宝是谁的？我花了很长时间才意识到，是我的。我不再是孕妇了，突然间我成了母亲。”如果你第一次看到宝宝时心不在焉，也不用感到沮丧、羞愧，或担心自己无法爱宝宝。没错，这是你一生中最重要的时刻。但是，你有一辈子跟宝宝相处，不需要在这一秒钟放进所有情绪。