亲爱的老公,请爱护为你生儿育女的女人

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  怀孕可以说是身为女人最奇妙的体验,从原本的个体,孕育出崭新的生命,再透过分娩,亲手迎接孩子的到来,孕期的奇幻旅程,令人啧啧称奇。但,怀孕真的不轻松,看别人挺个肚子,你可能会觉得好像很辛苦,但究竟有多辛苦,个中滋味没经历过的,真的无法说清楚!

  还没怀孕前,我曾经见证了好姊妹闻什么吐什么的惨烈状,当时的她,在家都要戴口罩,跟你讲没两句就去亲吻马桶,自己吐得唏哩哗啦,却还担心腹中胎儿不够营养。

  等到我自己有孕时,幸好我的体质不错,第一胎没有孕吐,也没有太多不适,就是胃口太好,但胃口好也有困扰,每次产检医生都警告我要少吃点,注意体重不要超标;吃不下要烦恼,吃太多也要注意,孕妈咪从怀孕的那一刻起,身体,就不再是自己的了!

  经历了两胎孕期,第二胎因为下坠感更重,不舒服的感觉,随著产期到来更加剧烈,我从健步如飞,变成举步维艰,走一步胯下都痛得要命,尽管再不舒服,但还是得照顾大宝,求助医生后,医生只无奈的回答,生完就会好,我听了无奈,但这就是事实。

  是的,孕期的种种不适,很多都只能等到生完才能消逝。

  迎接新生命的喜悦,是夫妻两人共享,但怀孕期间的种种不适,却只有妻子一人承担,身体的转变、贺尔蒙的影响,睡眠品质的下降,都让孕妈咪的心情影响甚多,除此之外,大家动辄以关心之名加诸的限制,更是让孕妈咪心情好不起来的关键。

  怀孕了,不能吃冰,不然孩子气管会不好;怀孕了,不能吃辣,不然孩子眼睛会有问题;怀孕了,这个不行那个不要。怀孕不是病,但孕妇受到的限制,却不比病人少啊,而且更多是莫须有的禁忌!

  皮蛋不是专业医生,但却实际怀过两胎,也看过许多姊妹怀孕期心情的变化,写这篇是想告诉那些欣喜的准爸爸,在期待新生命来临之前,要先回头呵护这个正在为了你们爱的结晶受苦的女人,怀孕,不该是准妈妈一人的事!尽管无法替她难受,但总能做些什么?让孕妇心情维持愉悦,开心的度过这段特别的日子!

  同理孕妈咪身体变化

  怀孕期间,孕妇的身体随孕期增加,急速的变化,孕吐的不适,平时没有胃口,或只爱某类食物,这些奇奇怪怪的饮食需求,有时真的是贺尔蒙影响,并非孕妈咪故意找麻烦。

  我有朋友平常不爱面包,怀孕就每天都要吃上一块才满足,那种被附身不受控的感觉,孕妇比你更无奈。加上身形的剧烈变化,身体负荷增加,妊娠纹肆虐的出现,再再摧毁的孕妈咪原本的自信。

  准爸爸怎么做

  对于孕妈咪特殊的饮食需求,不应听信谣言认为孕妇不重视孩子,我曾经听过妈妈想喝奶茶,结果先生担心孩子生出来皮肤会不白,所以只准孕妇喝牛奶跟豆浆,其实孩子的肤色遗传占大部分,若真的担心饮食会影响,建议可询问专业医生的意见。

  另外针对身形的变化,也别恣意的批评,笑话孕妈咪体重的增加,没有人愿意让自己的身材走样,更何况她是因为怀孕改变,当然,若是体重无限成长也会加大生产风险,建议先生可陪伴太太健康摄取营养,在孕妈咪面前也要一起忌口,适时陪伴散步运动,更有正面帮助。

  积极参与每次产检

  每次的产检,孕妇的心情都是兴奋又害怕的,兴奋可以透过萤幕看到腹中小孩的模样,却又害怕检查时,从医生的口中,听到孩子健康有疑虑,孕期会有各种产检,抽血,听报告,每次产检对孕妈咪都是一种煎熬,那种担忧害怕的心,直到孩子平安落地,才能稍稍放下。

  准爸爸怎么做

  准爸爸不同于准妈妈,没有通过怀孕这阶段,往往心理准备不如孕妈咪来的充足,对身在孕妈咪腹中的孩子更是觉得抽象,建议可每次都参与产检过程,看到萤幕与听到医生的解说,了解孩子的成长状况,透过一次次的产检,准爸爸也能慢慢建立起为人父的责任感。

  更重要的是,陪伴著孕妈咪一起走过产检的考验,并听从医生建议,得知孕期需如何照顾孕妇,对彼此关系的增温,很有帮助唷!

  皮蛋就很欣慰,虽然温ㄤ平时忙到炸开,但两位小朋友的产检他从来不缺席,还记得第一胎Q宝初唐检验不乐观,从接获电话通知到实际看诊听报告,我的一颗心悬在那,后来羊穿确定一切正常,才真的有松口气的感觉,幸好先生都陪著我,尽管在一旁很少发言,他的存在却给了我最真实的支持,分担了我的不安。

  共同准备新生儿备品&待产包

  迎接新生儿到来,要准备的不只有心理,还有好多好多的用品,别让孕妈咪觉得那都是她一个人的事,挺著肚子还要准备这些,除了辛苦更让人感到孤寂。

  准爸爸怎么做

  请当称职的驮兽,陪伴孕妈咪实际采买新生儿备品,另外对于孕妈咪在挑选品牌时,少去不耐的情绪,多给予理解与支持,挑选是因为出自于对孩子的爱,想给宝宝最好的,不然谁喜欢负重在卖场久站挑选呢?

  先重视妈妈再关心宝宝

  怀孕期间,孕妇跟孩子一样重要,常听人家会对孕妇说,要怎样怎样,对肚子里的胎儿才好,好似妈妈是为了孕育孩子而存在,就算已经饱尝孕吐,还被质疑这样孩子不够营养,有够心酸。

  准爸爸怎么做

  孕妇跟孩子一样重要,但在孕妇面前,请先著重她的需求,体谅她的不适,真正的以她为出发点关心,才会让孕妈咪感觉备受呵护,要知道,孕妈咪比你更重视她腹中的胎儿,只要把她的心情照顾好,她自然会用愉悦的态度孕育孩子长大,如此简单的道理,准爸爸一定要实行。

  鼓起勇气陪产

  生孩子,是件风险极高的事,尽管现在医学发达,仍不能免去遗憾发生,一个人面对阵痛,面对分娩,痛得半死时还要自己移动身体挪床,能有人陪,真的能产生力量。

  准爸爸怎么做

  不管你有没有要进产房,请鼓起勇气,体贴的陪伴在孕妈咪身旁,陪著她走过迎接宝宝的磨难。细心的给予适当的帮助,不论是协助下床如厕,或是通知护理师前来观看指标,准爸爸也许无法同理疼痛,但你的存在,能缓解孕妈咪的恐惧,给予她陪伴的力量。

  皮蛋自己在面对生产时,理性的我其实也怕的要命,尤其护理师宣布可以进产房后,我的不安到达了最顶点,身体在剧烈疼痛中还要爬上冰冷的产台,真的有够狼狈!

  所幸平常惧怕血到极点的先生最后鼓起勇气,踏入了产房,我的心也比较踏实一点,虽然更担心先生会晕倒,但有人陪的感觉真的很好,让我觉得不是一个人在努力。

  孕期,是夫妻俩迎接新生命到来的第一个考验,透过这段特别的日子,若是能彼此理解,互相陪伴打气,对日后在照顾宝宝的默契上,也会有实质的帮助。

  各位准爸爸们,千万不要变成猪队友,请为这个辛苦孕育新成员的女人实际做点什么,舒缓她的不适,体贴她的不便,开心地陪伴迎接新生命的来临,加油!


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