用“交换日记”成为女儿最要好的朋友！知名教养部落客教你“最细腻的教养法”

　　得知自己即将成为人母的那一刻，我对当下情景记得非常清楚。我泪流满面，当时我自己的母亲也在场，我告诉她：“我要当女儿这辈子最好的朋友！”十多年后的今天，我想这个承诺，我信守得相当不错。

　　我知道我妈妈已经尽力了。她结婚生子时年纪还很轻，抚养我长大的同时，她自己也还在摸索怎么当个大人。似乎从来就没有什么适当的时机，能让我聊聊自己的各种心事，而我又是个害羞的小孩，很怕给别人添麻烦。我妈妈和我实在不能说是一对感情很亲密的母女。

　　世上并没有任何说明书教你如何和女儿沟通，尤其她越来越成熟，而你身为她的妈妈，教养方式也需要越来越细腻。比方说，我女儿之前年纪比较小的时候，就算她问些明确的问题，我用笼统含糊的回答也能轻松带过。现在她年纪比较大了，如果我不是针对她的问题具体回答，她其实听得出来。我发现，需要做功课、要做很多功课，才能让妈妈和女儿找到共同话题。

　　这种时候，日记就派上用场了。交换日记能减轻你女儿成长过程中彼此沟通上的一些不确定感。

　　这几年来，我女儿和我都在交换日记。我们轮流各自写内容，然后交换看。每天晚上，我们都会写下自己的一些想法和感受。我们不太在意遣辞用句够不够精确，或字迹够不够端正。我们唯一想要的是更认识彼此。

　　不算太久以前，我女儿跟我说，她很喜欢和我交换日记，但我们写日记时间越久，她就越想不出要说些什么。这我很能体会，因为我也有同感呀！于是我们一起坐下来，想了十几个问题当作话题引子，然后借由这样继续认识彼此。这本日记让人不用再想破头找话题，你们可以把注意力全部用来建立感情，让彼此变得更亲密。

　　既然你们即将开始一起写你们自己的日记，我想鼓励你们要真的敞开心胸，要对彼此开诚布公。请尽量每一题都作答，作答时也别有所保留。我必须先提醒你们――有时候你们可能会写日记写得比较勤，有时候可能没那么勤。别因为这样就气馁。只要每个月都拨出时间重新设定自己的期许，并想清楚自己打算用什么方式守住完成日记的初衷就好了。

　　我的希望是你们能利用这本日记，对彼此产生新发现。我想让你们赞叹彼此竟然有这么多共通点，并让彼此的差异激发出新灵感。到了这一年的尾声，你们之间的关系将更上一层楼，你们俩也将比以前都更亲密。

　　一年的时间内，一个妈妈和一个女儿之间各种事都有可能发生。生活的变化很快，尤其是在青少年时期。就是因为这样，这本一年分的日记才更显得特别。你们将会发现，比起这趟旅程一开始的时候，一年后的你们简直有如脱胎换骨。而最棒的部分是什么呢？你们的日记已经替你们统统记录下来了，未来每年都可以再拿出来回味。

　　图片说明：开始写日记之前，妈妈跟女儿可以一起坐下来，一一列出你们打算如何使用这本日记。

　　这本日记是一种实质的互动，能记录你们母女的相处情形。有很充裕的空间供你们写下每天的想法。简答式的话题引子，可以充当一扇窗，让你们看到各自的想法；申论式的问题，则能为你们双方都有兴趣的主题，带来更深入讨论的机会。除此之外，还有非常多随意书写的页面，你们可以进一步阐述自己的回答内容，或聊聊其他你们认为重要的议题。

　　我希望这些话题引子――有些轻松有趣，有些引人深思――能帮助你们了解彼此的希望和梦想、分享关于家里和交朋友的一些想法，以及探索你们双方都拥有的一些特殊技能和强项。在交换日记这一年的一开始，就在“展开这一年”区，先设定一些期望吧！到了这一年的尾声，“回顾这一年”区，将能让你们回顾你们学到关于彼此的所有事情。

　　如果想让这本日记发挥最大效益：

　　请慢慢来。请别觉得才第一个星期就必须赶著写完当月的各项题目。写这本日记的任何时候，如果你需要多一点时间，只要告知一下对方就行了。

　　倾听时请别批判。关于彼此，你们将学到一些之前从来不知道的事情，你们的某些看法可能有所不同。请保持开明的态度，尊重彼此的差异。

　　请诚实。请别觉得自己必须隐瞒什么或有所保留。交换日记正是一次随心所欲对彼此畅所欲言的机会。统统说出来吧。

　　有话请好好说。诚实的时候，依然可以保持尊重的态度。你们有没有听过一句俗话叫“用蜂蜜比用醋更容易引来飞蝇”？书写较硬的主题时，运用语气和善的文字，能让这讯息或提问，更容易被对方所接受喔。

　　拟一套远距方案。假如你们其中一方正在外旅行，或你们并不住在一起，可以事先挑出想写的题目，再把内容透过电子邮件或纸本信件寄给彼此。你们甚至可以用简讯传送你们的回答内容。通电话或影音视讯时，利用这些话题引子当聊天话题，也会很好玩。

　　依自己的需求调整这本日记。假如你们觉得日记中的指引提示不适合你们，欢迎尽情调整，好让这段体验更适用于你们。毕竟这是你们的日记和你们的体验。我很希望你们在这趟旅途上玩得开心呀！